如今，現(xiàn)在無論是在城市還是在農(nóng)村，癌癥高發(fā)都是我國(guó)居民的最主要死亡原因。尤其是最近些年來，罹患肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等惡性腫瘤出現(xiàn)明顯有上升的趨勢(shì)。那么為何人們的生活水平在得到大幅改善的同時(shí)，癌癥死亡率卻在偷偷地增長(zhǎng)呢?

癌癥高發(fā)和自身心情有關(guān)系?據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)癌癥有兩個(gè)高發(fā)年齡階段，一個(gè)是在少年時(shí)的相對(duì)高發(fā)，一個(gè)便是在老年時(shí)的絕對(duì)高發(fā)。人們?cè)?~25歲之間以及50、60歲之后，由于少時(shí)身體發(fā)育不完善，抵抗力過低，而到了老年，人的機(jī)體老化，免疫力不斷下降，罹患癌癥的機(jī)率將會(huì)大幅度升高。

在我國(guó)癌癥患者中，60歲以上的人群占絕大多數(shù)，男性以肺癌、前列腺癌、腸癌等居多，女性則是乳腺癌、宮頸癌較多。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些癌癥病人很多都是在退休后才發(fā)現(xiàn)自己患病的，從之前的忙碌狀態(tài)變成如今的清閑生活，體內(nèi)激素也隨之發(fā)生變化。眾所周知，規(guī)律的作息和愉悅的心情才是身體健康狀態(tài)良好的兩大前提，而我國(guó)近年來的癌癥患者逐漸"年輕化"，因?yàn)榭旃?jié)奏的工作與生活方式導(dǎo)致作息混亂、飲食不健康、壓力過大等因素有著分不開的聯(lián)系。

臨床統(tǒng)計(jì)顯示，90%以上的癌癥病人均與心理、情緒有直接或間接的關(guān)系，精神創(chuàng)傷、不良情緒可能成為罹患癌癥的先兆，它對(duì)于人們來說，更可能是一種"促癌劑"。人們?cè)撊绾晤A(yù)防癌癥高發(fā)?

1、注意飲食。多吃富含豐富維生素的蔬菜瓜果，少吃油膩辛辣等帶有刺激性的食品。遠(yuǎn)離生猛海鮮，尤其是刺身、蛇、海貝類食物，以免烹調(diào)不夠充分，容易滋生寄生蟲和細(xì)菌，從而導(dǎo)致人體患病。

2、調(diào)整心態(tài)。情緒不良時(shí)容易誘發(fā)人體多種疾病，學(xué)會(huì)合理的控制好自身情緒，調(diào)節(jié)好心態(tài)來充分應(yīng)對(duì)工作以及生活上的壓力，及時(shí)處理好自己的消極情緒，可以多多關(guān)注自己的家人，轉(zhuǎn)移注意力。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)和生活應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，保持周期性的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身抵抗力與免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝，有利于身體內(nèi)的各個(gè)器官起到良好的排毒作用。

4、生活作息。一定不能熬夜，保持良好的睡眠。工作累了要及時(shí)休息，否則很容易積勞成疾，從而引發(fā)人體疾病。

5、定期檢查。每年例行體檢是保持健康的最好方法，同時(shí)，它也是及時(shí)了解自身健康狀態(tài)的最佳手段。建議大家可以按期做全體體檢，尤其是肺部、乳腺、腹部、胃腸和宮頸這五個(gè)部位的體檢千萬別忽略，一定要檢查仔細(xì)了。商業(yè)保險(xiǎn)能幫你什么?

一旦罹患癌癥，意味著自己得放下工作，需要長(zhǎng)期的接受住院治療、被他人照顧、進(jìn)行康復(fù)、承擔(dān)大額醫(yī)療費(fèi)用。據(jù)保守估計(jì)，目前惡性腫瘤的治療康復(fù)費(fèi)用基本上都在10~50萬之間(住院、手術(shù)、康復(fù)費(fèi))，那若是由商業(yè)保險(xiǎn)，它能為我們做什么呢?

1、提供治療費(fèi)用?，F(xiàn)行機(jī)制下，在罹患癌癥時(shí)，住院所需的押金等各項(xiàng)治療費(fèi)用金額過大，普通家庭難以承擔(dān)，而商業(yè)保險(xiǎn)此時(shí)可以為自己提供一筆"救命錢"。

2、減輕自費(fèi)負(fù)擔(dān)。有些醫(yī)療器材和藥品也需要自費(fèi)的，這些部分無法用社保報(bào)銷，而商業(yè)保險(xiǎn)就可以提供大筆保險(xiǎn)金來減輕自己自費(fèi)負(fù)擔(dān)。3、減少未來工作收入損失。癌癥所需的治療期限一般都是5年，5年過后很難在維持之前的工作收入，而商業(yè)保險(xiǎn)不會(huì)讓自己的財(cái)富停止積累。因此，建議大家能在自己身體健康時(shí)，提早為自己投保商業(yè)保險(xiǎn)。同時(shí)，也要做好預(yù)防工作，定期體檢來及時(shí)了解自己身體的健康狀況，以免治療的時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚。